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A Sociedade Americana de Oncologia Clínica tem salientado que a obesidade é um dos determinantes mais importantes de mortalidade por câncer.
Na obesidade, a resistência insulínica está relacionada à resistência à leptina e aos teores plasmáticos reduzidos de adiponectina.
O microbioma alterado também pode ser causa ou consequência da obesidade. Os potenciais mecanismos que ligam microbiota, obesidade e câncer estão relacionados a promoção da inflamação e produção de substâncias promotoras de câncer.
As medidas preventivas mais importantes para os câncer associados à obesidade são baseados na modificação do estilo de vida, dietas que levam à perda de peso, terapia nutricional e cirurgia bariátrica. A perda de peso intencional tem sido relatada diminuir a incidência de câncer em mulheres, especificamente cânceres de mama e endométrio na pós-menopausa.
Uma percentagem significativa de casos de câncer pode ser prevenida através da cessação do tabagismo, aumentando o exercício físico, reduzindo a ingestão de álcool e mantendo um peso saudável, consumindo alimentos ricos em ômega-3, com suas propriedades anti-inflamatórias e antineoplásicas, como peixe, nozes, abacate e azeite, comer carboidratos de baixo IG no jantar também aumenta a produção de adiponectina. Alguns nutracêuticos, como a curcumina, podem regular os níveis de adipocitocinas pró-inflamatórias.

Quer saber mais informações sobre relação inflamação e câncer? Leia o post completo preparado pela Dra. Flávia. O link do blog, você encontra na Bio.

Dicas preciosas:
Pratique exercícios físicos regularmente! 🏃🏻‍♀️⛹🏻‍♀️⛹🏽‍♂️🤾🏻🏊🏼‍♀️🚴🏾
Evite o álcool e não permita que o tabaco exista na sua vida!
Mantenha um peso saudável com um padrão alimentar rico em hortaliças, frutas, sementes oleogenosas, azeite, fibras e cereais integrais, e evite alimentos embutidos, processados e produtos de origem animal cheios de ácidos graxos saturados e colesterol. 🍎🍐🍊🍉🍇🍓🫐🍒🍆🥑🥦🫑🥕🧄🧅
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